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COMO SE PREPARAR PARA PEDALAR LONGAS DISTÂNCIAS

sex fev 7 , 2020
Pedalar longas distâncias é o desejo de muitos ciclistas iniciantes. Terminar uma prova rapidamente, sem sofrer e ainda ter um bom resultado também. Mas a ideia de enfrentar um percurso aparentemente insuperável pode criar um efeito psicológico esmagador aos novatos nesse tipo de competição. Será que tenho capacidade para treinar […]